Jak przebiega rehabilitacja kardiologiczna?

Rehabilitacja kardiologiczna to kompleksowy proces mający na celu poprawę jakości życia pacjentów z chorobami serca oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia kolejnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, edukacji zdrowotnej i wsparciu psychologicznemu, pacjenci mogą wrócić do pełnej sprawności fizycznej oraz prowadzić aktywny tryb życia.

Etap I – rehabilitacja szpitalna 

Pierwszy etap rehabilitacji kardiologicznej rozpoczyna się jeszcze podczas hospitalizacji pacjenta, zaraz po ustabilizowaniu jego stanu zdrowia. Celem tego etapu jest przede wszystkim ocena ogólnej sprawności fizycznej pacjenta oraz przygotowanie go do dalszego leczenia. W ramach tego etapu prowadzone są pierwsze ćwiczenia oddechowe i ruchowe, mające na celu zapobieganie powikłaniom płucnym oraz zakrzepicy żylnej. Ponadto, pacjent otrzymuje informacje na temat diety sercowej oraz zasad zdrowego stylu życia. Na tym etapie stosuje się zaawansowany sprzęt, na przykład aparaty do elektroterapii.

Etap II – rehabilitacja ambulatoryjna 

Drugi etap rehabilitacji kardiologicznej rozpoczyna się po wypisie pacjenta ze szpitala i trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy. W tym czasie pacjent uczestniczy w regularnych zajęciach rehabilitacyjnych, prowadzonych przez specjalistów, takich jak fizjoterapeuci, lekarze kardiologowie, dietetycy czy psychologowie. Celem tego etapu jest stopniowe zwiększanie wysiłku fizycznego oraz nauka samodzielnego prowadzenia zdrowego trybu życia. Rehabilitacja ambulatoryjna może odbywać się zarówno w placówkach publicznych, jak i prywatnych, a także w formie domowej.

Ćwiczenia w ramach rehabilitacji kardiologicznej 

Podstawowym elementem rehabilitacji kardiologicznej są ćwiczenia fizyczne, które mają na celu poprawę wydolności organizmu oraz wzrost siły mięśniowej. Ćwiczenia te są dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od jego stanu zdrowia i możliwości. W ramach programów rehabilitacyjnych stosuje się różne formy aktywności fizycznej, takie jak ćwiczenia aerobowe (np. marsz, jazda na rowerze stacjonarnym), ćwiczenia siłowe (np. z hantlami) czy ćwiczenia rozciągające.